Menexia Kladoura

Beraterin, Coach, Mediatorin
Gründerin M hoch x

„Entwicklung bedeutet für uns, dass es mehr und mehr gelingt, das Potenzial von inneren und äußeren Spannungen und Hindernissen auszuschöpfen und zielführend einzusetzen.“

M hoch x - Beratung, Coaching und Mediation

für Führung, Beziehung, Entfaltung

Konflikte klären, Beziehung stärken, Persönlichkeit entfalten

Unsere Leistungen

Teammediation

Konflikte klären, Zufriedenheit & Produktivität steigern

Führungscoaching

Professionalität und Persönlichkeit entwickeln

Teamcoaching

Teamarbeit und Resilienz stärken

Coaching-Retreats

EntfaltungsRaum: Kreta, Ludwigsburg, Ammersee

ÜBER…

M hoch x

Wir begleiten und bestärken Führungskräfte, Teams und Privatpersonen in ihren Entwicklungsprozessen. 


Wir erarbeiten gemeinsam mit Ihnen Lösungen, die zu Ihnen passen und beschreiten mit Ihnen neue Wege, für nachhaltige Veränderungen


Damit Sie mit all Ihren Ressourcen aktiv Zukunft gestalten können – statt mit Tunnelblick mit Weitblick, statt im Hamsterrad mit Gelassenheitfür sinnstiftendes Leben und Wirken.

Aktuelles

„Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.“ Antoine de St. Exupéry

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