Menexia
Kladoura
Professionelle Masken ablegen! Verbindung zwischen Kopf und Herz stärken – zu sich und anderen. Die ganze Persönlichkeit mit all ihren Ressourcen in Wirkung bringen.
Was mich als Mensch geprägt hat und ausmacht
Bildung, Leistung, für ein besseres Leben, Zugehörigkeit: Werte meiner Eltern, die mich sehr geprägt haben.
Dort, wo Gesagtes und Unausgesprochenes, Vorgaben, Erwartungen und Hoffnungen, Widersprüchliches und Glasklares, Sachliches und Emotionales, sowohl Motivation, als auch Spannungen oder Überforderung erzeugen, bin ich aufgewachsen und viele Jahre beruflich tätig gewesen.
Als sog. Gastarbeiterkind in 2 Kulturen sozialisiert, Orientierung gesucht zwischen Bewertungen, was gut und richtig und was falsch ist, habe ich diese als teilweise widersprüchlich und unvereinbar erlebt.
Das war emotional sehr herausfordernd und oftmals aufreibend für mich. Damals hab ich das als „normal“ angesehen und es erst im Rahmen der Auseinandersetzung mit meinen Prägungen erkannt.
Was andere von mir erwarten, wie ich dem gerecht werde, was ich dafür noch lernen muss, war lange Zeit handlungsleitend für mich.
Einen Teil meiner Persönlichkeit habe ich viele Jahre zurückgehalten, mich angepasst, um mit „professioneller Maske“ mehr akzeptiert zu werden. Was ich wirklich wirklich will, was mich intrinsisch motiviert und meine Augen zum Leuchten bringt, habe ich erst später in den Blick genommen und zum Ausdruck bringen können.
Gleichzeitig ist genau das das Fundament meiner Begeisterung für das, was ich heute tue und in seiner Vielfalt lebe und meiner Persönlichkeitsentwicklung.
Weil ich Spannungsfelder hautnah erlebt habe, habe ich mit meinen langjährigen und vielfältigen fachlichen und persönlichen Qualifizierungen nach und nach gelernt, sie als Entwicklungschancen zu akzeptieren und zu Stärken ausgebaut, die meine Arbeit prägen:
Persönliche Resilienz, Empathie für das, was hinter inneren und äußeren Spannungen liegen könnte, wertschätzendes Hinterfragen, Fühlen und Erspüren, um festgefahrene Situationen aufzubrechen, Erforschen von Lösungswegen aus unterschiedlichen Perspektiven und die Geduld und Ausdauer, dranzubleiben.
Ich inspiriere und entwickle mit meinen Kunden ihren individuellen Weg, damit sie das Potenzial von inneren und äußeren Spannungen und Hindernissen ausschöpfen und zielführend einsetzen. Für ein glücklicheres und gesünderes Leben, um jeden Tag sinnstiftend zu gestalten.
Meine Motivation und wie ich arbeite
Meine Motivation ist Klarheit zu schaffen, zu entlasten, zu bestärken, zu ermutigen. Um die aktuellen Herausforderungen im Einklang mit den eigenen Bedürfnissen zu bewältigen und daraus gestärkt hervorzugehen.
Meine Arbeitsweise als Wegbegleiterin ist individuell und wertschätzend, weil jeder Mensch einzigartig ist.
Immer das Einverständnis meiner Kunden vorausgesetzt, nutze ich vielfältige (lösungsorientierte, kognitiv-emotionale, imaginative, intuitive, körperorientierte, achtsamkeitsbasierte) Methoden, die meine Kunden darin unterstützen, das Unbewusste und Relevante an die Oberfläche zu bringen.
Weil nachhaltige Veränderungen nicht allein durch Einsicht stattfinden können. Deshalb arbeite ich auf der Reflexionsebene, der Verhaltensebene und der Ebene von meist unbewussten Denk-, Fühl- und Verhaltensmustern.
Zu meiner Arbeitsweise im Coaching lesen Sie hier.
Zu meiner Arbeitsweise in der Mediation lesen Sie hier.
Mein Werdegang
Nach dem Studium der Rechtswissenschaften war ich 15 Jahre als Juristin, Projekt-Beraterin, Inhouse Consultant im internationalen Umfeld, Projektleiterin sowie Führungskraft bei der Mercedes-Benz Bank tätig, bevor ich in 2011 M hoch x gegründet habe.
Meine vielfältigen Praxiserfahrungen in Führungs-, Persönlichkeits-, Organisations- und Teamentwicklung sind dort gemündet. Seitdem berate und begleite ich als selbständige Coach und Mediatorin individuelle und organisationale Entwicklungsprozesse – je nach Anliegen alleine oder im eingespielten Team.
In 2019 folgte in Kooperation und als „Dream-Team“ mit Martina Bär-Sieber die Gründung des EntfaltungsRaums Emotionale Intelligenz & Achtsamkeit, für Gruppen-Coachings zur Stressbewältigung, Achtsamkeits- und Coaching-Auszeiten in Ludwigsburg/am Blühenden Barock, am Ammersee, auf Kreta und anderen Orten in der Natur, die unsere Kunden für die Retreats ihrer Führungsteams wählen.
Seit 2025 biete ich gemeinsam mit meinem Mann Paarberatung nach dem integrativen Verfahren der Paarsynthese in Ludwigsburg an – eine Herzensangelegenheit: Als krisenerprobtes Paar für andere Paare, die ihre Beziehungskrise bewältigen und daran wachsen möchten.
