Aktuelles

Resilienz Coaching: Klarheit in schwierigen Situationen gewinnen, Stress wirksam bewältigen, emotionale Stabilität fördern.

Richtig erholen, Energie tanken, Stress reduzieren: So wirken Pausen nach dem DRAMMA-Modell – praxisnah & wissenschaftlich fundiert.

Unangenehme Gefühle integrieren, statt sie zu vermeiden. Psychodynamisches Coaching stärkt Selbstregulation, innere Ruhe und echte Verbindung – mit sich und anderen.

Selbstregulation und Empathie sind entscheidend für Stressbewältigung, Teamkonflikte und gelingende Beziehungen. Erfahren Sie, wie Coaching und Mediation dabei unterstützen und welche Übungen helfen.

Konflikte deeskalieren: Erfahren Sie, wie Coaching & Mediation helfen, Streit zu entschärfen und Beziehungen wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

IntrovisionCoaching: eine Methode, um Leidensdruck nachhaltig zu verändern. Im Fokus steht dabei, innere Konflikte und blockierende Denkmuster zu entschlüsseln, anzuerkennen und zu verändern.