Emotionale Intelligenz & Achtsamkeit
Gruppen-Coaching “EMOTIONALE INTELLIGENZ & ACHTSAMKEIT”
März 31, 2020

Online-Impulsveranstaltung


 

Persönlichkeitsentwicklung durch den Ausbau von Selbstwahrnehmung, Selbststeuerung, Motivation, Empathie, Beziehungsgestaltung


Impuls zum Gruppen-Coaching: EntfaltungsRaum
EMOTIONALE INTELLIGENZ & ACHTSAMKEIT

Montag 20.07.2020 von 17 bis 19 Uhr, über ZOOM


Wir freuen uns sehr, den 2.Zyklus im September 2020 in Ludwigsburg und München zu starten. Am 20.07. können Sie uns und das Format kennenlernen.


 
 

In einer als „VUCA“ (volatil, ungewiss, komplex, ambivalent) empfundenen Welt geht das, was wesentlich für uns ist, was innere Stabilität gibt und uns auch in herausfordernden Zeiten als Kompass und Motivator dient, leicht unter. Wir sind häufiger und offensichtlicher mit automatischem Reiz-Reaktionsverhalten konfrontiert. Das schränkt unser Handlungsrepertoire und die Selbststeuerung ein und kann auch Schaden anrichten. Uns geht der Fokus verloren, wir springen von einer Sache auf die andere und bringen nichts zu Ende. Auch Emotionen spielen eine entscheidende Rolle, ob bewusst von uns wahrgenommen oder nicht. An allen Entscheidungen, die wir treffen, sind jene Teile des Gehirns maßgeblich mitbeteiligt, die Emotionen verarbeiten – auch dann, wenn es um rein sachlich-fachliche Themen geht.

Sich bewusst zu machen, wann wir im sog. „Autopilot-Modus“ handeln, was uns antriggert, ist ein Anfang. Das Aussteigen aus den gewohnten Mustern, um die Selbststeuerung und Fokussierung zurückzugewinnen bzw. zu erhalten, ist erlernbar. Das Bewusstmachen und Nutzen der individuellen Motivatoren gibt Orientierung. Den Rahmen für individuelle Entwicklungsprozesse möchten wir mit Leichtigkeit, Freude und vielfältigen Methoden und Settings bieten.


 

Um was geht's?

Das Erfolgsgeheimnis vieler Menschen beruht neben ihrer Fachkompetenz vor allem auf ihrer hohen emotionalen Intelligenz.

Emotionale Intelligenz ist die Kombination von Einzelfähigkeiten, die erlernbar sind und wichtige Voraussetzung für die berufliche Karriere und erfolgreiche (Selbst-) Führung:
Selbstwahrnehmung, Selbststeuerung, Motivation, Empathie, Beziehungsgestaltung. Wesentliches Element ist hierfür der Ausbau von Achtsamkeit.


 

Ihr Nutzen

  • Wirksamkeit in (Selbst-) Führung, Lebens- & Beziehungsgestaltung erhöhen

  • Soziale Kompetenz und Emotionsmanagement stärken

  • Problemlösungskompetenz und Kreativität in turbulenten Zeiten verbessern

  • Fokus und Gelassenheit in der täglichen Praxis bewahren

  • Strategien und Ressourcen für herausfordernde berufliche Situationen erlernen

  • Trigger und automatische Reaktionen erkennen und verändern

  • Emotionen besser verstehen, aktiv Einfluss darauf nehmen, Handlungsrepertoire erweitern

  • Selbstmotivation und Sinn im beruflichen Kontext finden

  • Persönliche Ausrichtung ausgestalten und verankern


Sie werden durch die vertrauensvolle Atmosphäre in der Kleingruppe unterstützt, an Ihren Themen dranzubleiben.

 

An wen richtet sich unser Angebot?

Das Gruppen-Coaching richtet sich an all diejenigen, die im geschützten Rahmen und unter professioneller Leitung ihre emotionale Intelligenz und Achtsamkeit weiterentwickeln wollen. Dabei wechseln sich theoretische Impulse, Einzel- und Gruppengespräche mit praktischen Übungen ab. Für die Zeit zwischen den Modulen gibt es Übungen zum Vertiefen des Erlernten. Jeder Termin hat ein Leitthema (theoretischer Impuls).

Das Gruppen-Coaching versteht sich als Ergänzung zu Einzelcoaching oder isoliert – je nach Anliegen und Wunsch nach Intensität.

 


Unsere Arbeit basiert auf einer wohlwollenden Auseinandersetzung mit sich selbst und dem sozialen Umfeld. Sie ist ausgerichtet auf das Erlernen eines erfolgreichen Umgangs mit schwierigen Situationen mit sich selbst und in zwischenmenschlichen Beziehungen; im privaten wie auch im beruflichen Kontext.

Das Erleben von Sinn, Freude und Wirksamkeit zu stärken, ist für uns Kernmotivation unserer Arbeit.



 

 


THEMA
Online-Impulsveranstaltung zum
EntfaltungsRaum EMOTIONALE INTELLIGENZ & ACHTSAMKEIT

COACHTEAM:
Menexia Kladoura und Martina Bär

KOSTEN
Soviel es Ihnen/Dir wert ist.

ANMELDUNG
Anmeldung mit Name, Firma per Mail bitte an:

Menexia Kladoura: office@mhochx.com
oder telefonisch unter 07141-2797605

Martina Bär: martina.baer@mc-baer.de
oder telefonisch unter 0172-1474442



Impressionen


Entfaltungsraum

Entfaltungsraum Selbststeuerung

Entfaltungsraum Modul 1

Impulsveranstaltung
 
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