Impulsveranstaltung „EMOTIONALE INTELLIGENZ & ACHTSAMKEIT“
März 10, 2020Gruppen-Coaching „EMOTIONALE INTELLIGENZ & ACHTSAMKEIT“
November 12, 2020
Gruppen-Coaching
EntfaltungsRaum - Gemeinsam gestärkt durch die Krise
Selbstfürsorge ausbauen und Verbundenheit schaffen, Resilienz stärken, sinnvolle Strukturierung der Zeit, eigenes Wertesystem überprüfen und neu ordnen.
Online über Zoom
12 virtuelle Termine, jeweils Dienstag von 17:00 – 18:30
Um was geht's?
Die ganze Welt befindet sich im Ausnahmezustand. Das Coronavirus breitet sich aus und bringt neue Herausforderungen und Veränderungen mit sich, die auch mit Unsicherheiten und Ängsten einhergehen. Zumindest stellt er unser gewohntes Leben gehörig auf den Kopf.
Wir müssen soziale Kontakte meiden, unsere Kinder zu Hause unterrichten, mit Ausgangsbeschränkungen umgehen, unser Freizeit- und Sportprogramm umstellen, mit Einsamkeit oder dem „Hüttenkoller“ zurecht kommen.
Umso wichtiger ist es, jetzt noch mehr auf sich selbst zu achten und die eigene Resilienz zu stärken, um die Krise zu bewältigen – gemeinsam mit Gleichgesinnten.
Hierfür möchten wir euch ein interaktives, fortlaufendes Format anbieten, den „EntfaltungsRaum gemeinsam gestärkt durch die Krise“.
Wie gestalten wir das?
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Virtuell und dennoch nah
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Vertrauensvoll und offen
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Wöchentlich, fortlaufende Gruppe – 12 Sessions (auch einzeln buchbar)
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90 minütige Sessions für Reflexion, Übung, Austausch, Meditation
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Theorieinputs zu den Themen Krise & Resilienz
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Raum für Euch und die Themen, die Euch gerade bewegen
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… alles mit dem Handwerkszeug der Emotionalen Intelligenz & Achtsamkeit
Was kostet es und wie funktioniert es?
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250 Euro für 6 Sessions oder 50 Euro / Session (zzgl. MwSt.)
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Wer durch die Krise in wirtschaftliche Not gerät und teilnehmen möchte, spricht uns bitte an!
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Nach Anmeldung bekommt ihr einen Link und eine Meeting-ID zugeschickt. Darüber könnt ihr dem Zoom-Meeting beitreten. Bitte ladet euch vorher das Zoom-Plugin oder die App herunter.
Unsere Arbeit basiert auf einer wohlwollenden Auseinandersetzung mit sich selbst und dem sozialen Umfeld. Sie ist ausgerichtet auf das Erlernen eines erfolgreichen Umgangs mit schwierigen Situationen mit sich selbst und in zwischenmenschlichen Beziehungen; im privaten wie auch im beruflichen Kontext.
Das Erleben von Sinn, Freude und Wirksamkeit zu stärken, ist für uns Kernmotivation unserer Arbeit.
Menexia Kladoura
mit über 20-jähriger Erfahrung, u.a. als Führungskraft und Projektleiterin
für Veränderungsprojekte in Wirtschaftsunternehmen.
Volljuristin.
Martina Bär
20-jährige Erfahrung als Unternehmerin, Beraterin und Lehrbeauftragte.
Fokus auf werteorientierte Entwicklung von Menschen, Teams und Organisationen.
Dipl. Wirtschaftsinformatikerin.
THEMA
EntfaltungsRaum gemeinsam gestärkt durch die Krise
Online-Event in der Kleingruppe
COACHTEAM (BIS ZU 2 COACHES PRO TERMIN):
Menexia Kladoura und Martina Bär
TERMINE
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31. März 2020
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07. April 2020
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14. April 2020
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21. April 2020
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28. April 2020
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05. Mai 2020
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12. Mai 2020
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19. Mai 2020
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26. Mai 2020
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02. Juni 2020
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09. Juni 2020
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16. Juni 2020
KOSTEN
250 Euro für 6 Sessions oder 50 Euro / Session (zzgl. MwSt.)
Wer durch die Krise in wirtschaftliche Not gerät und teilnehmen möchte, spricht uns bitte an!
ANMELDUNG
Anmeldung mit Name, Rechnungsadresse per Mail bitte an:
Menexia Kladoura: office@mhochx.com
oder telefonisch unter 07141-2797605
Martina Bär: martina.baer@mc-baer.de
oder telefonisch unter 0172-1474442
