Coaching
“Emotionale Intelligenz
& Achtsamkeit”

Leadership –
Kollegiale Fallbearbeitung
Mai 2, 2018
 

Persönlichkeitsentwicklung durch den Ausbau von Selbstwahrnehmung, Selbststeuerung, Empathie, Beziehungsgestaltung

Coaching "Emotionale Intelligenz & Achtsamkeit"
alle 6 Wochen in Ludwigsburg, Start am 21.01.2019


 

 

Dieses fortlaufende Gruppen-Coaching richtet sich an all diejenigen, die im geschützten Rahmen und unter professioneller Leitung ihre emotionale Intelligenz weiterentwickeln wollen. Dabei wechseln sich theoretische Impulse, Einzel- und Gruppengespräche und praktische Übungen ab. Für die Zeit zwischen den Modulen gibt´s Übungen zum Vertiefen des Erlernten. Jeder Termin hat ein Leitthema (theoretischer Impuls).

Als Ergänzung zu Einzelcoaching-Sitzungen oder isoliert –
je nach Anliegen und Wunsch nach Intensität.

 

AUSGANGSLAGE

Coaching Emotionale Intelligenz & Achtsamkeit

Emotionen galten lange als etwas Privates. Im Berufsleben hatten sie nichts zu suchen, waren geradezu verpönt. Dank neurobiologischer und psychologischer Forschungen weiß man heute allerdings, dass die Trennung von Gefühl und Verstand eine Illusion ist. An allen Entscheidungen, die wir treffen, sind jene Teile des Gehirns maßgeblich mitbeteiligt, die Emotionen verarbeiten – auch dann, wenn es um rein sachlich-fachliche Themen geht. Emotionen sind Teil eines hoch-intelligenten Systems, das uns hilft, Situationen einzuschätzen und zu handeln. Ob bewusst von uns wahrgenommen oder nicht – sie beeinflussen maßgeblich unsere Entscheidungen. Übernehmen sie allein das Kommando, so können sie die Wirksamkeit unseres Handelns schwächen und auch Schaden anrichten. In einer als „VUCA“ (volatil, ungewiss, komplex, ambivalent) empfundenen Welt sind wir häufiger und offensichtlicher damit konfrontiert.

Um was geht es?

Das Erfolgsgeheimnis erfolgreicher Menschen beruht neben ihrer Fachkompetenz vor allem auf ihrer hohen emotionalen Intelligenz.

Emotionale Intelligenz ist die Kombination von Einzelfähigkeiten, die erlernbar sind und wichtige Voraussetzung für die berufliche Karriere und erfolgreiche (Selbst-) Führung: Selbstwahrnehmung, Selbststeuerung, Empathie, Beziehungsgestaltung. Wesentliches Element ist der Ausbau von Achtsamkeit.


 

IHR NUTZEN

Durch dieses Coaching erfahren Sie mehr darüber, wie Emotionen entstehen, wie sie wirken und uns beeinflussen.

Sie erfahren und üben,

  • ... wie Sie die Wahrnehmung Ihrer Innenwelt mithilfe von Achtsamkeit schärfen können,
  • …wie Sie Trigger und automatische Reaktionen erkennen und verändern können,
  • …Ihre Emotionen besser verstehen und aktiv Einfluss darauf nehmen können,
  • ...wie Sie Gefühle als Impulsgeber für Verbesserungen nutzen und anderen gegenüber angemessen ausdrücken können,
  • …wie Sie Gefühle und Bedürfnisse anderer wahrnehmen und verstehen können.

Sie werden durch die Kleingruppe unterstützt, an Ihren Themen dranzubleiben.

 

Meine Arbeit basiert auf einer wohlwollenden Auseinandersetzung mit sich selbst und dem sozialen Umfeld. Sie ist ausgerichtet auf dem Erlernen eines erfolgreichen Umgangs mit schwierigen Situationen in beruflichen Beziehungen.

Das Erleben von Sinn, Freude und Wirksamkeit zu stärken, ist für mich Kernmotivation meiner Arbeit.


 


RAHMEN - Gruppen-Coaching "Emotionale Intelligenz & Achtsamkeit"


BERATERTEAM (BIS ZU 2 BERATER PRO TERMIN):

Menexia Kladoura und Berater-KollegInnen aus dem M hoch x - Netzwerk


ORT & ZEIT:

M hoch x - Beratung, Coaching, Mediation für Projekte, Führung, Veränderung
71636 Ludwigsburg, Hoferstraße 5, 2. OG
16:00 bis 19:00 Uhr


KOSTEN PRO TERMIN:

250 Euro zzgl. MwSt.

Maximale Teilnehmerzahl: 6 Personen


Anmeldung

mit Name, Firma und Terminpräferenzen per Mail bitte an office@mhochx.com
Oder telefonisch unter 07141- 2797605