Gruppen-Coaching “EMOTIONALE INTELLIGENZ & ACHTSAMKEIT”
März 4, 2019
Veranstaltung Erlebnisorientiertes Businesstheater
Oktober 14, 2019
 

Auftanken und Zukunft gestalten: Kurze Auszeit mitten im Leben

COACHING und Meer – Auszeit auf KRETA

Vom 10.Mai bis 15.Mai 2020


 

 
YogaOnCrete - sea view

„Fernab vom Alltag hat mir die Coaching Auszeit geholfen, meinen wirklichen Weg zu finden.“
Dieter Mainka, Projektleiter

"Das traumhafte Ambiente, die liebevolle Betreuung und Gemeinschaft und die Theorie, die praktisch nachvollzogen und eingeübt wird, machen diese Tage zu einem Erlebnis, das in die Tiefe geht und das ich jederzeit wieder buchen würde.“
Teilnehmerin


 
mehr Teilnehmerstimmen


„Um eingefahrene Denkmuster zu verlassen und anerzogene Verhaltensweisen zu überdenken, bedarf es eines Rucks im Leben, den man nicht ignorieren sollte.“
Hans-Jörg, Rechtsanwalt

„Eine sehr bereichernde Erfahrung mit netten Menschen in entspannter Umgebung.“
Claudia

„In Beziehung kommen mit sich und anderen, war in dieser unkomplizierten und geschützten Umgebung sehr gut möglich. Es war sehr berührend sich gegenseitig auf dem persönlichen Weg zu begleiten. Es war eine sehr erfüllende Zeit.“
Jörg B., Ingenieur

„Dass man in einem Rollenspiel tatsächlich getriggert werden kann und seinen Gefühlen auf die Spur kommt, das hätte ich nicht gedacht und war sehr wertvoll für mich.
Vielen Dank für die wertvolle Zeit und dass Ihr Euch an dieses Experiment gemacht habt!"

Teilnehmerin

„Wer Inspiration und Ruhe zur Reflexion über ein achtsames Leben sucht, ist hier genau richtig. Martina, Menexia und Sven geben Impulse, Zeit zum Meditieren, Nachdenken und Diskutieren. Sie verbinden rechte und linke Gehirnhälfte, Fakten mit Gefühl. Außerdem sehr bereichernd: der Austausch mit den anderen Teilnehmern. Die Location in Sfakia ist zwar wunderschön, aber mich schmerzt der CO2-Ausstoß durch den Flug. www.atmosfair hilft ein bisschen und mein Vorsatz, in diesem Jahr nicht mehr zu fliegen. Gut, dass die Fortsetzung des Kurses in München und Ludwigsburg erfolgt.“
Ursula Z., selbständige Beraterin für Kommunikation und Marketing

kreta

 

Diese Coaching-Auszeit richtet sich an Fach- und Führungskräfte, die Lust haben, mit Leichtigkeit, Vielfalt, Lebendigkeit, Freude und Professionalität an eigenen, wesentlichen Themen und Fragestellungen zu arbeiten; mit Gleichgesinnten in der Gruppe.

Vielfältige Kulturen (griechisch, osmanisch, venezianisch), Strände und Meer, Berge und Schluchten, touristische Attraktionen und Fischerdörfer - diese Gegensätze und der Abstand vom gewohnten Umfeld waren (neben unserer Liebe zu Kreta) ausschlaggebend für die Wahl dieses Ortes, als unterstützenden Rahmen für unsere Coaching-Auszeit.


 

Als Fach- und Führungskraft

  • möchten Sie dem, was Sie als sinnvoll empfinden, was Sie wirklich wollen, was Ihre Berufung ist, auf die Spur kommen
  • möchten Sie mit Abstand auf herausfordernde Situationen Ihres Berufslebens schauen und Ihr Handlungsrepertoire erweitern
  • erleben Sie vermehrt Situationen, in denen Sie sich wie im Hamsterrad fühlen
  • fühlen Sie, dass bestimmte Situationen oder Menschen irgendetwas in Ihnen „antriggern“
  • möchten Sie einen anderen Umgang mit Ihren Stressoren lernen, und zwar nachhaltig
  • sind Sie offen für Selbsterfahrung und Veränderung im vertrauten Kreis von Gleichgesinnten


 

IHR NUTZEN

  • Wirksamkeit in (Selbst-) Führung, Lebens- & Beziehungsgestaltung erhöhen - soziale Kompetenz und Emotionsmanagement
  • Problemlösungskompetenz und Kreativität in turbulenten Zeiten
  • Fokus und Gelassenheit in der täglichen Praxis
  • Strategien und Ressourcen für herausfordernde berufliche Situationen

durch Bewusstheit, Klarheit, Sinnhaftigkeit, Handhabbarkeit der Erkenntnisse


 

Vorgehensweise / Methoden

  • Ihre mitgebrachten Fragestellungen und Themen stehen im Mittelpunkt
  • Wir geben Impulse aus den Themenfeldern emotionale Intelligenz und Achtsamkeit
  • Tägliches Coaching in Klein-Gruppen an individuellen Fragestellungen
  • Dabei kommen vielfältige Methoden u.a. aus systemischem Coaching, Mediation, MBSR (mindful based stress reduction), Transaktionsanalyse, GFK (gewaltfreie Kommunikation), IntrovisionCoaching, Simon Sinek zum Einsatz.

Zusätzliche Angebote für Yoga, Meditation, Wanderungen, Ausflüge, Bootsfahrten

 

Unsere Arbeit basiert auf einer wohlwollenden Auseinandersetzung mit sich selbst und dem sozialen Umfeld. Sie ist ausgerichtet auf das Erlernen eines erfolgreichen Umgangs mit schwierigen Situationen mit sich selbst und in zwischenmenschlichen Beziehungen; im privaten und beruflichen Kontext.

Das Erleben von Sinn, Freude und Wirksamkeit zu stärken, ist für uns Kernmotivation unserer Arbeit.



 

Menexia Kladoura

Managementberaterin, Coach, Mediatorin mit über 20-jähriger Erfahrung, u.a. als Führungskraft und Projektleiterin für Veränderungsprojekte in Wirtschaftsunternehmen.
Volljuristin.


 

Sven Kröger

Managementberater, Trainer mit 20-jähriger Erfahrung in Personalentwicklung, Organisationsentwicklung und Personalmanagement in Wirtschaftsunternehmen.
Dipl. Ing. Maschinenbau.


 

Martina Bär

Managementberaterin, Coach, Moderatorin, Autorin - mit 20-jähriger Erfahrung als Unternehmerin, Beraterin und Lehrbeauftragte. Fokus auf werteorientierte Entwicklung von Menschen und Organisationen.
Dipl. Wirtschaftsinformatikerin.

 


THEMA:

COACHING und Meer – Auszeit auf KRETA


COACHES:
Menexia Kladoura, Sven Kröger, Martina Bär


ORT & ZEIT:
Süd-Kreta, Chora Sfakion, Yoga on Crete
Start Anreisetag: 18 Uhr am Sonntag Abend 10.5.2020
Ende am Abreisetag: 12 Uhr am Freitag 15.5.2020


ARBEITSZEITEN:
8.30 – 11.00 Uhr und 16.00 - 20.00 Uhr


KOSTEN und Bedingungen:
Gruppencoaching 1.500 € pro Person zzgl. 19% MwSt. exkl. Flug, Anreise, Unterkunft
Frühbucherpreis bis 1.10.2019: 1.300 zzgl. 19% MwSt.

Übernachtung + Verpflegung: 275 € – 600 € (incl. MwSt. GR 24%) je nach Unterkunftswunsch in Einzel-od. Doppelzimmer.

Storno ab 8 Wochen vor Beginn 500 € zzgl. 19% MwSt.

Maximale Teilnehmerzahl: 16 Personen


Übernachtung
Es stehen im YogaOnCrete und im Ort Chora Sfakion verschiedene Unterkünfte zur Verfügung, u.a.:

Im Coaching Haus Yoga on Crete / Accommodation
begrenzte Anzahl von Einzelzimmern, 1st come 1st serve

Im Ort Chora Sfakion Hotel Xenia oder Sofia's Lovely Rooms


Verpflegung
Vegetarisch, 5 mal Brunch, 4 mal Abendessen.
Do, gemeinsames Abendessen in einer Taverne. Kosten sind separat zu tragen.


YOGA
Optional, Kosten / Std. / Person: 15 € in der Gruppe, Einzelstunden auf Anfrage


Anmeldung mit Angabe Zimmerwunsch bitte an:

office@mhochx.com, telefonisch unter 07141 - 279 76 05 oder

martina.baer@mc-baer.de, telefonisch unter 089 - 139 57 555